суббота, 15 декабря 2012
20:43

Большое начинается с малого
жизнь удивительная штука. мне надо перестать портить себе жизнь. прекрасно я и общаюсь и знакомить, надо просто больше общаться и п ерестать думать, что людям нет до меня никакого дела. и тогда моя жизнь кардинально и космических изменится. а еще я сегодня бегал с утра, отжался41 раз, медитировал 10 минут и начал принимать еще более холодный контрастный душ.а,еще я поиграл первый раз в жизни в боулинг.

URL
20:43

Большое начинается с малого
жизнь удивительная штука. мне надо перестать портить себе жизнь. прекрасно я и общаюсь и знакомить, надо просто больше общаться и п ерестать думать, что людям нет до меня никакого дела. и тогда моя жизнь кардинально и космических изменится. а еще я сегодня бегал с утра, отжался41 раз, медитировал 10 минут и начал принимать еще более холодный контрастный душ.а,еще я поиграл первый раз в жизни в боулинг.

URL
пятница, 14 декабря 2012
19:42

День первый.

Большое начинается с малого
Начался тренинг по личной силе и мужской харизме. Задания пока в принципе легкие, к ним я готовился и так, уже примерно месяц. С утра ледяной душ, начинать с САМОЙ холодной воды и заканчивать также (причем как он сказал это только для разминки, дальше будет мощнее). Плюс медитации по утрам в правильном дыхании. Отжимания и физ нагрузка каждое утро. И на время тренинга запрет на все нехрошие привычки - на курение, алкоголь, запрет на сексуальные извращение, мастурбацию, секс с проститутками, и на прочие негативные привычки. Начало забавное...Вобщем еще на 15 минут раньше придется вставать и час заниматься упражнениями каждый день с утра.

@темы: Личная сила

URL
12:39

День 6

Большое начинается с малого
1. ТОП-3 книги и ТОП-3 фильма. Читаю и смотрю фильмы, но в жизни столько информационной нагрузки, что особо не запоминаю ни названий, ни авторов…Точное название не вспомню сейчас.
2. Отдохнуть не получилось. На работе сидел с 9.30 до 23.30, все время что-то делал. Вначале работу, потом тренинги. Пришел домой и лег спать сразу.
3. Посмотрел «В погоне за счастьем», сейчас смотрю «Мирный воин», а «Куда приводят мечты» и «Пока не сыграл в ящик» уже видел. Спасибо за рекомендацию этих фильмов, фильмы клевые! «Все говорят тебе что делать, и что для тебя лучше, они не хотят, чтобы ты сам искал ответа, они предлагают свои»
4. с утра 30 минут потратил на зарядку и еще 10 на душ и улыбку.
5. Вот если так с наскока, то я бы его истратил просто так, посидел за компом, или поспал бы…А если подумать, то жаль у меня нет какого-то хобби, на которое я бы этот час потратил…

@темы: ifestyle победителей 2

URL
четверг, 13 декабря 2012
15:29

Большое начинается с малого
А еще мне не нравится когда отец что-то говорит, но не делает. Особенно если говорит "Как я сегодня устал на работе, день пипец был, надо уйти сегодня вовремя и незадерживаясь, так устал так устал" а сам садится, врубает музыку (прям на работе) берет гитару и час еще бренчит что-то и сидит на работе. И вроде фигня, а все равно минус ему. Надо научиться делать все, очем я говорю. И если я сказал пойду домой, значит я иду домой. И это не просто так. Сказал - значит сделал.

URL
14:48

Большое начинается с малого
А вот так вот выглядит коллаж моих мечт -


@темы: lifestyle победителей 2

URL
13:59

День 5

Большое начинается с малого
1. Нашел канцелярскую резинку, надел ее на руку. Попробовал – бодрит) Но за день ни разу не воспользовался по делу, так как сегодня без негатива)
2. По привычкам чек-лист готов.
3. Коллаж повесил дома и на работе над своим рабочим местом.
4. Потенциальных клиентов нашел, продумал где их искать тоже.
5. Детское развлечение сделал – взял карандаш и стачил его вноль на механической точилке))))
6. Максимум подтягиваний – 20 раз за раз. И плюс проснулся с мотивацией на зарядку –встал, сразу начал делать. Легче просыпаться, когда есть дело на утро и ты уверен, что его надо выполнить. А если нет смысла вставать, то делаешь против силы и не встаешь.

@темы: lifestyle победителей 2

URL
08:04

Большое начинается с малого
Меня поражают мои родители. Сегодня мама просила разбудить папу. Я решил это сделать творчески - включив в колонках Eye of the tiger. Но отец не понял...Проснувшись он сразу сказал "Выключи! Выключи! Соседи же услышат. Ты что тут устроил?!!!" Хотя громкость даже не дотягивала до громкости голоса. Потом к нему подключилась мать "Что шумишь, соседи услышат, придут к нам, будут стучать по батарее.Жить надо тихо, чтобы тебя никто не замечал, зачем выделяться, давать повод людям докапаться до тебя" и.т.д. Бред какой-то! Нет, конечно что-то в этом есть, но блять, если я буду бояться даже музыку поставить дома - это бред.

URL
06:46

Большое начинается с малого
Завтра начнет очередной тренинг. Он обещает быть самым жестким и местами ассоциальным. И ведущий тренинга обещает перевернуть мужской мир и сделать из мужчины мужчину. Обосновывает он нужность этих перемен тем, что мужчин воспитывают женщины, и воспитывают не так как нужно это мужчинам. Потом эти мужчины воспитывают своих детей. И что сейчас многие женщины сильнее мужчин, потому что мужчин плохо и неправильно воспитывают. Вот я и узнаю. А потом и вам расскажу.

URL
среда, 12 декабря 2012
15:25

Большое начинается с малого
Меня раздражает, когда отец задерживается на работе и не хочет идти домой. На мой вопрос "Почему домой не идешь?" он отвечает всегда "А что там делать?". А потом удивляется, что ему мама постоянно говорит "Будь мужчиной".

URL
10:21

Большое начинается с малого
1. С вербальной коммуникацией все лучше и лучше! Улыбаюсь, пытаюсь заговорить с неизвестными людьми. Стал подмигивать девушкам (не так то это оказывается просто). С одной девушкой даже чуть не познакомился, правда потом опомнился и по привычке отвернулся в противоположенную сторону и сделал вид будто ее нет. Но понял, насколько привычка влияет на нашу жизнь. Переучиваюсь, думаю все получится!
2. Удалось поужинать со старой знакомой. И еще минут 30 болтали сидели.
3. Приседания показались слишком легкими, после приседаний со штангой ни о чем кажутся. Но поделал. Ну и как обычно легкую йогу-растяжку на 30 минут и отжимания сделал. Потом холодный контрастный душ. И 5 минут смеха. После смеха весь день легче улыбаться! После окончания тренинга точно буду делать смех)
4. Три дела запланировал, шел по плану, хотел на работе сделать все, с утра узнал что мне делать на работе, сделал, сел делать свои дела, а мне навалили еще работы, в итоге сделал только одно дело. Буду планировать дальше, это субординирует.
5. К утру приготовился, встал с мыслью о зарядке и пошел ее делать. Вобще утро прошло отлично! Когда есть ради чего прожить день такая радость.
6. Дневник успеха завел, заполнил. Веду.
7. Коллаж составил. Было не так просто! Какую квартиру я хочу? Какую машину? Но справился и все сделал как надо.
8. 10 бизнесс идей написал, одну расписал подробно. На 4 идеи закончились, но упорно думал и придумал еще 6!

@темы: lifestyle победителей 2

URL
06:03

Большое начинается с малого
У меня сейчас такое состояние, загнанного зверя. Я себя так загнал всем, вписался в два тренига, делаю диплом, на работе постоянно засады. У меня сейчас такое чувство злости...Я уже две недели с работы ухожу часов в 10 вечера, сижу что-то делаю, вроде как диплом. Но из-за своей неорганизованности результата нихуя нет. Да еще на работе постоянно отвлекают всякой хуйней. И от этого состояния, что ничего не доделанно до конца, а я вроде сижу две недели тут до 10 вечера хочется бежать или дергаться в конвульсиях. Это пиздец какой-то а не состояние. А надо как-то расслабиться, успокоиться и все сделать...Но только кажется что я нихйя не сделаю, потому что блять, сука,...ебал.. ладно. Тиха.

URL
вторник, 11 декабря 2012
11:56

Большое начинается с малого
Как же я хочу, чтобы скорее закончился университет! Сдать диплом и забыть об этом кошмаре. Это постоянное чувство долга, которое у меня и со мной уже...от него начинает уже тошнить. Как будто у меня на плечах огромный груз, который тянет меня вниз. Хуже только ипотека, наверное.

URL
11:37

Большое начинается с малого
Да...хуй в рот мне, а не расписание. Расписание составил, только оказалось что по работе мне не могут конкретно сказать задание, а постоянно блять что-то дают еще делать, и еще. И как всегда, пол часа назад надо было все сдать, мы что-то делали две недели, но только нихуя не готово, исполнитель должен уходить с работы по своим делам, и будет только завтра утром, а мне все это за ним доделывать. Ну вот как тут блять планировать? Суки ебаные.

URL
07:07

Большое начинается с малого
ЭТО ТАК КЛАССНО РАБОТАТЬ ПО ГРАФФИКУ! УТРОМ СОСТАВИЛ ПЛАН НА РАБОЧИЙ ДЕНЬ, РАСКИДАЛ ВСЕ ВАЖНЫЕ ДЕЛА ПО ВРЕМЕНИ НА БЛОКИ ПО ПОЛТОРА ЧАСА. СИЖУ И ДЕЛАЮ ОДНО ДЕЛО В ЕДИНИЦУ ВРЕМЕНИ. ВОБЩЕ НЕ ЗАДУМЫВАЮСЬ ОБ ОСТАЛЬНЫХ, ПОТОМУ ЧТО ЗНАЮ, ЧТО ОНИ ЗАПЛАНИРОВАННЫ И ПО-ЛЮБОМУ РУКИ ДО НИХ ДОЙДУТ!ЭЭТО ТАКОЙ КАЙФ - ПРОСТО СИДЕТЬ И ДЕЛАТЬ НУЖНОЕ ДЕЛО, ДУМАЯ ТОЛЬКО О НЕМ И НЕ ЗАДУМЫВАЯСЬ ОБ ОСТАЛЬНЫХ И АБСОЛЮТНО НЕ ПЕРЕЖИВАЯ ЧТО Я НЕ УСПЕЮ ОСТАЛЬНЫЕ, ВСЕ УСПЕЮ, ВЕДЬ ВСЕ ЗАПЛАНИРОВАННО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!БЛИИИАААААААААА. ВСЕМ СОВЕТУЮ. ПРОДУКТИВНОСТЬ ПОВЫШАЕТСЯ В РАЗЫ!

URL
понедельник, 10 декабря 2012
17:42

Большое начинается с малого
Буду выкладывать отчеты по тренингу сюда, чтобы не затерялись.

1. Оповещения выключил, даже проверку почты в аутлуке поставил раз в день.
2. Расписал три вопроса, получил на них ответ. Очень полезная привычка. Вначале понял, что живу не задумываясь. Просто что-то делаю. А что и зачем объяснить не просто. 3 дела запланировал, но выполнить все не смог, только два из трех. Завтра буду сильнее планировать и следить за своим распорядком. Очень много отвлекаюсь. Буду над этим работать. Тем более определил свой социотип, там сказано что гексли не могут сосредоточиться на одном. Буду знать свое слабое место и работать над ним.
3. Выписал все ТОП5 целей. Было не просто. Особенно с пунктом "Что я хочу сделать" и немного трудно с пунктом "Что я хочу делать еженедельно". Но в итоге все получилось.
4. С резюме не хватило времени. Сделаю как научусь сосредотачиваться на деле. Всем прохожим улыбался, нравится даже. Но только понимаю как же много людей идут незадумываясь и не смотрят по сторонам. Далеко не все смотрят в глаза. Но прикольно. Даже пару раз подмигнул. Но с этим труднее, буду работать над собой.
5. Спорт. Встал раньше чем обычно, вобще поставил мини рекорд, спал всего 6 с половиной часов. С утра сделал комплекс упражнений своих, отжался 30 раз (стыдно, но это мой максимум с утра), потом холодный душ, 5 минут улыбки и только потом завтрак. Глядя на меня родители тоже захотели так начинать утро, а мама даже присоединилась и сделала зарядку! Я не видел чтобы он ее делала очень давно. Ну и конечно стал не есть за 4 часа до сна.

@темы: lifestyle победителей 2

URL
16:07

Большое начинается с малого
У меня сейчас все в голове ОЧЕНЬ запуталось. Работа, диплом, трениги, конференции. Что делать, работать, зарабатывать деньги, развиваться, думать об универе, все так собралось в одну банку, перетряслось и высыпалось на стол. Поэтому буду больше печатать.

Что нужно. Найти ГЛАВНОЕ что нужно сделать на данный жизненный период. Главным будет диплом, который надо написать фактически через полтора месяца. Также на этой неделе надо закончить курс по визуализации. В выходные все должно быть отрендеренно. Плюсом к этому идет тренинг lifestyle победителей 2, по которому нужно работать каждый день. И в пятницу к этому приплюсуется тренинг Маматова по Мужской харизме, задания которого будут иногда ассоциальны и должны выполняться также каждый день. Но главное делать диплом. Потом все остальное. В этот четверг нужно приехать в универ и разобраться по диплому, а у меня не готово нифига. А время идет.

URL
14:26

Большое начинается с малого
Конечно к нам не будут идти второй раз. За каждый объект заказчик заплатил 120 тысяч рублей. Это только чтобы мы сделали ему концепцию и выдали планы и визуализацию, с которыми он пойдет к инвестору выпрашивать деньги на реализацию проекта.
1 проект.



2 проект.



URL
13:42

Большое начинается с малого
Так. Попробую с завтрашнего дня начать жить по распорядку. У меня и так в аутлуке все расписанно - 1,5 часа работы, 30 минут отдыха от работы. Вот только я перестал следовать этому графику и делаю все подряд.

URL
13:39

Большое начинается с малого
Так. Попробую с завтрашнего дня начать жить по распорядку. У меня и так в аутлуке все расписанно - 1,5 часа работы, 30 минут отдыха от работы. Вот только я перестал следовать этому графику и делаю все подряд.

URL