Буду выкладывать отчеты по тренингу сюда, чтобы не затерялись.

1. Оповещения выключил, даже проверку почты в аутлуке поставил раз в день.
2. Расписал три вопроса, получил на них ответ. Очень полезная привычка. Вначале понял, что живу не задумываясь. Просто что-то делаю. А что и зачем объяснить не просто. 3 дела запланировал, но выполнить все не смог, только два из трех. Завтра буду сильнее планировать и следить за своим распорядком. Очень много отвлекаюсь. Буду над этим работать. Тем более определил свой социотип, там сказано что гексли не могут сосредоточиться на одном. Буду знать свое слабое место и работать над ним.
3. Выписал все ТОП5 целей. Было не просто. Особенно с пунктом "Что я хочу сделать" и немного трудно с пунктом "Что я хочу делать еженедельно". Но в итоге все получилось.
4. С резюме не хватило времени. Сделаю как научусь сосредотачиваться на деле. Всем прохожим улыбался, нравится даже. Но только понимаю как же много людей идут незадумываясь и не смотрят по сторонам. Далеко не все смотрят в глаза. Но прикольно. Даже пару раз подмигнул. Но с этим труднее, буду работать над собой.
5. Спорт. Встал раньше чем обычно, вобще поставил мини рекорд, спал всего 6 с половиной часов. С утра сделал комплекс упражнений своих, отжался 30 раз (стыдно, но это мой максимум с утра), потом холодный душ, 5 минут улыбки и только потом завтрак. Глядя на меня родители тоже захотели так начинать утро, а мама даже присоединилась и сделала зарядку! Я не видел чтобы он ее делала очень давно. Ну и конечно стал не есть за 4 часа до сна.