Начался тренинг по личной силе и мужской харизме. Задания пока в принципе легкие, к ним я готовился и так, уже примерно месяц. С утра ледяной душ, начинать с САМОЙ холодной воды и заканчивать также (причем как он сказал это только для разминки, дальше будет мощнее). Плюс медитации по утрам в правильном дыхании. Отжимания и физ нагрузка каждое утро. И на время тренинга запрет на все нехрошие привычки - на курение, алкоголь, запрет на сексуальные извращение, мастурбацию, секс с проститутками, и на прочие негативные привычки. Начало забавное...Вобщем еще на 15 минут раньше придется вставать и час заниматься упражнениями каждый день с утра.