Ладно, есть и более важные дела. Например то, чем меня одарил Бог - я могу есть сколько угодно и не толстеть)))
За сегодня я съел:
На завтрак (7.30) яблоко, творожную массу с клубникой и блюдце овсянки.
Чай (10.50) с 4-5 мини-круассанами 7days.
Обед (12.00) тарелка макарон с паниром (жареный адыгейский сыр), 1/2 марковки, красным перцем, 1/4 кабачка и немного горошка.
Чай (14.00) +2 куска торта.
Чай (15.30) +4-5 мини круассанов 7days.
2обед (17.20) тарелка макарон с паниром (жареный адыгейский сыр), 1/2 марковки, красным перцем, 1/4 кабачка и немного горошка.
Чай (17.50) +2-3 мини круассана 7days.
Ужин (20.30) творожок с черникой из избенки
Перед сном стакан молока с медом.
При этом я как-то взвешивал еду, которую беру на работу на день, там вместе с контейнером было около 1кг еды.
Вот:
При этом я вешу...так, а сколько я вешу сегодня...64,6 кг. И если я тупо начинаю жрать как не в себя (именно через силу) то больше я становлюсь только в районе живота (ну а то все говорят "Жри давай, будь мужиком", а я и так жру и жру вроде). А если я нормально ем, как сам хочу, то я вешу 63-65. Вот как-то так.
Да, а еще я веду учет веса и с 22 декабря 2015 года ничего для этого не делая я похудел на 5,2 кг. Хотя это был период, когда я набирал вес и занимался активно спортом по 6 тренировок в неделю. А сейчас перестал. И откатился.