Выходные прошли прекрасно. Субботы была днем здорового образа жизни - с утра я сделал зарядку, поотжимался, потом пошел в душ и принял "правильный" контрастный душ (то есть начинаешь холодной и заканчиваешь тупо холодной, без горячей воды и нужно по 30 секунд стоять под водой до смены ее температуры, тоесть 30 секунд холодная, 30 самая горячая)последние 30 секунд были самыми сложными, когдая в третьий раз включил холодную на 30 секунд и нестал вобще включать горячую. Потом голый вышел на балкон и так постоял там радуясь жизни (день был прекрасный). А вечером пошли посидень в безалкогольное кафе и играли несколько часов в активити, быо довольно забавно. А сегодня я три с половиной часа отлазил на скалодроме и поехал к другу, там честно выпил пива и он меня накормил супом, потом рисом с мясом и тыквой, потом сделал творожный десерт и перед моим уходом мыпопили какао. Словом хорошо приходить к другу качку - всегда накормит)