Большое начинается с малого
ну и еще две просто охуеннейшие вещи, которые я собираюсь внедрять в свою жизнь. Сегодня решил попробовать, и уж очень мне понравилось!
1. Первое это диета. Информационная диета. Тоесть с утра ты не заходишь в контакт, не лазиешь по интернету, не смотришь телевизор и.т.д. Ты только сосредоточен на своей жизни и своих планах на день. Сегодня до 17 часов было примерно так. И это офигенно! Продуктивность увеличивается в разы. Лично мне приходится себя контролировать, потому что каждые 10-15 минут хочется посмотреть новости в контакте, просто новости, почитать что-нить и.т.д. Запрещаю себе это всеми силами. И вижу результат - почти доделал раздел ЖБК за 2 часа. да и вобще, я больше сосредоточен на своей жизни, на своих мыслях. И это классно!
2. А про второе я вчера услышал. Это так называемые трансовые состояния. Для него достаточно тупо включить музыку. Нужно это для того, чтобы остановить внутренний диалог у себя в голове. И тогда ты просто делаешь дело, и не тратишь энергию на другие мысли в процессе выполнения поставлнной задачи. Сейчас попробовал и понял что это тоже классно. Сидишь себе под музыку делаешь ЖБК, думаешь только о нем и не отвлекаешься ни на что больше. И это тоже классно!
1. Первое это диета. Информационная диета. Тоесть с утра ты не заходишь в контакт, не лазиешь по интернету, не смотришь телевизор и.т.д. Ты только сосредоточен на своей жизни и своих планах на день. Сегодня до 17 часов было примерно так. И это офигенно! Продуктивность увеличивается в разы. Лично мне приходится себя контролировать, потому что каждые 10-15 минут хочется посмотреть новости в контакте, просто новости, почитать что-нить и.т.д. Запрещаю себе это всеми силами. И вижу результат - почти доделал раздел ЖБК за 2 часа. да и вобще, я больше сосредоточен на своей жизни, на своих мыслях. И это классно!
2. А про второе я вчера услышал. Это так называемые трансовые состояния. Для него достаточно тупо включить музыку. Нужно это для того, чтобы остановить внутренний диалог у себя в голове. И тогда ты просто делаешь дело, и не тратишь энергию на другие мысли в процессе выполнения поставлнной задачи. Сейчас попробовал и понял что это тоже классно. Сидишь себе под музыку делаешь ЖБК, думаешь только о нем и не отвлекаешься ни на что больше. И это тоже классно!