Я уже почти год вегетарианец. Вначале вес упал, теперь вернулся полностью на ту же отметку. Хотя что так, что так я никогда особо много не весил - 62 кг во мне сейчас. По самочувствию никаких ухудшений. Не могу не отметить, что стал гораздо спокойнее, увереннее (хотя может это не только вегетарианство повлияло). Также уже 2 года (пипец) принимаю контрастный душ, который начинается и заканчивается только холодной водой. Последнее время стал тратить по 30 минут перед сном на мантромедитацию. Чуть чуть еще и нормально снова спортом займусь. Нормально это 3 раза в неделю чтобы...