Сегодня мама сделала анализ крови. Раньше у нее был пониженный гемоглобин всегда. Поэтому она довольно опасалась садиться на вегетарианство. Сейчас она уже года 2 как вегетарианка, и глядя на меня стала еще больше пить соков и есть свежих фруктов, уменьшив вареную пищу. Так вот, ВСЕ позиции в крови средние или выше среднего! Нет ни одного заниженного показателя. И гемоглобин у нее в пределах нормы (раньше всегда был ниже нормы). Ну и еще она уже больше года не пьет ни капли спиртного, вобще ни капли, даже вина немного или бокал шампанского. Радуемся с ней вместе)