А, еще сегодня я записался в тренажерный зал! Снова, ура!!! Сегодня пробежал 1,5 километра и поподтягивался, просто посмотрел что там есть. Завтра первая серьезная тренировка часовая (я отвык от всего пипец как). Не занимался уже минимум 4 месяца, как в ВОВ ушел, так и не занимался в зале, а качался в игре. Теперь все будет наоборот - в среду выходит новый аддон, а я перестаю играть на год. Цель - добить с 60 кг до 70 кг. Это реально за год. Если не напрягаться, то реально сделать 67-68 для меня (я очень долго набираю вес). Но складывается все круто - зал в 10 минутах от дома пешком в соседнем с работой здании, с бассейном, огромным тренажерным залом (в которые входят и кардио зона и зона свободных тренировок, кроссфит зал и.т.д). Хочу попробовать леч в 9 вечера, встать в 5-6 утра и пойти в зал, побегать, поплавать и позаниматься. Сразу так не сделаю, но через какое-то время обязательно сделаю!