Большое начинается с малого
Мне очень нравится то, что у меня сейчас есть - я научился чувствовать свое состояние. И, еще в процессе, но учусь и действовать в соответствии с ним. Сегодня у меня утром безудержное счастье - настолько заряженное и счастливое состояние, что я пока до работы добрался уже с тремя людьми незнакомыми пообщался и всем наделал комплиментов. А вчера такого не было. А позавчера наоборот был на минусе. И я могу все это ЧУВСТВОВАТЬ и корректировать свои действия. Если на плюсе - экономлю энергию или все-таки иду вдохновлять людей рядом. Если на минусе, то эккономлю энергию и убираю растратные действия, чтобы по максимуму сохранить энергию в себе. И я уже не психую "Почему у меня такое состояние. как его исправить?!" Я отслеживаю, и действую в соответствии с ним, зная, что все временно, что любая агрессия уйдет, также, как и любая эйфория. И это предают спокойствие в душе.