Большое начинается с малого
Сегодня снова бегал, 6 км. В ближайшем лесу с наступлением ночи можно встретить собачников и пенсионеров) Все выползают подышать с заходом солнца. А так все норм. Разве что медитировал больше, 40 минут сегодня. А так все в рабочем режиме.
одна я дома деградирую))
А для меня бег - это еще и возможность продышаться, насытить кровь кислородом, размяться и получить энергию. Так что бег - это круто)
Бегать очень больно из-за опухоли, если честно. Спорт белья нету)
развивай позитив
спасибо) работаю над этим!